Wann ist Nationaler Glückstag im Jahr 2022? Können Sie diese Frage sofort und ohne Zögern beantworten? Leider sind die heutigen Männer und Frauen in der Regel nicht bereit, darauf zu antworten. Die meisten von ihnen haben noch nie von der Existenz dieses besonderen Anlasses im modernen Kalender gehört. Wenn Sie dazu gehören, ist unser Artikel genau das Richtige für Sie. Heute werden wir den Feiertag im Detail vorstellen. Würdest du gerne mitmachen?
Geschichte
Wenn wir darüber sprechen, welcher Tag der Happiness Happens Day im Jahr 2022 ist, können wir nicht umhin, den historischen Hintergrund dieses besonderen Anlasses zu erwähnen.
Der Urlaub gilt als recht jung. Es erschien tatsächlich 1999. Es wurde von den Mitgliedern der Secret Society of Happy People gegründet. Zunächst hat es jedoch einen ganz anderen Namen. Sie nennen es Gib zu, dass du glücklich bist. Aus ihrer Sicht sollte diese inoffizielle Feier sowohl Männer als auch Frauen ermutigen, offener zu bleiben, ihrem Glück zu begegnen und es dann mit anderen zu teilen.
Übrigens, wenn Sie auch nur die geringste Gelegenheit haben, versuchen Sie, Zeit zu finden und an einem sogenannten HappyThon teilzunehmen. Es ist eine Social-Media-Kampagne, die normalerweise von der Secret Society of Happy People organisiert wird. Die Mitglieder tun alles, um andere Männer und Frauen zu ermutigen. Auf welche Weise können Sie es tun? – Natürlich fröhliche, fröhliche und aufmunternde Nachrichten an Männer und Frauen auf der ganzen Welt senden!
Bedeutung
Was bedeutet Happiness Happens Day? Ehrlich gesagt können wir nicht einmal vorhersagen, ob dieser Urlaub etwas Besonderes für Sie bedeutet oder nicht. Heute haben wir die Gelegenheit, die Daten zu feiern, die wir wollen. Es liegt nur an uns zu entscheiden, was wir behalten und welche bedenkenlos vergessen werden können. Sehen Sie, wir kennen Sie nicht persönlich und das bedeutet gleichzeitig, dass wir Ihre Einstellung zu diesem Urlaub nicht einmal vorhersagen können.
Alles in allem werden in der modernen Welt verschiedene Menschen durch ganz verschiedene Dinge glücklich. Einige von ihnen fühlen sich großartig, wenn sie mit ihren Familienmitgliedern, Freunden oder Verwandten kommunizieren. Andere genießen die absolute Stille, gehen im Freien spazieren und bleiben allein. Es gibt einige, die es lieben zu essen und zu kochen. Unter den Vertretern der modernen Gesellschaft trifft man aber durchaus auf Sportliche und Rohkostfresser.
Alles in allem ist dieses Gefühl kein Ziel. Im Laufe der Zeit ändern sich unsere Ziele. Und oft, wenn eine Person das erreicht, was sie angestrebt hat, fühlt sie oder er sich nicht glücklich.
Alle Ereignisse, die uns kurzfristig glücklicher machen, wie Hochzeit, Beförderung im Job, Geburt eines Babys und andere, funktionieren nicht lange. Sie verschwinden oder wir passen uns ihnen an. Viele moderne Männer und Frauen wenden Methoden an, um „glückliche Momente zu verlängern“, wie zum Beispiel das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs. Dies ist jedoch eine regelmäßige, keine einmalige Aktivität.
Die Frage „Wann ist International Happiness Happens Day 2022?“ ist nicht so einfach und offensichtlich, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Viele Menschen glauben, dass Glück ein Genuss ist, der sich durch angenehme Feste, neue Erfahrungen oder zum Beispiel leckeres Essen auszeichnet. Aus Sicht der Spezialisten sind all diese Dinge jedoch wirklich wunderbar. Sie können motivieren und anspornen, aber sie können nicht als Glück bezeichnet werden.
Diese Aktivitäten sind ein tolles Erlebnis. Sie geben ein Gefühl von Freude und Freude. Sie sind jedoch leider kurzfristig. Sicherlich sollte jeder Mensch solche kleinen Genussstücke haben, aber sie sollten nicht zu oft wiederholt werden. Wieso den? – Die Sache ist, dass die Spezialisten sicher sind, dass unser Gehirn sich anpasst und sie in eine Routine verwandelt. Sobald dies geschieht, müssen Sie wieder nach einem Stück Freude suchen. Das Streben nach Vergnügen ist kein Glück. Aber was ist es dann? – In der Tat ist Glück, wenn Ihr Leben Ihre Bedürfnisse vollständig erfüllt.
Mit anderen Worten, Sie erleben diesen Zustand, wenn Sie das Gefühl haben, dass alle Ihre Bedürfnisse befriedigt sind und dass das Leben so aussieht, als hätten Sie es sich immer erträumt.
Wissenschaftler haben bewiesen, dass sich die Stimmung eines gesunden Menschen ständig ändern sollte. Auf und ab wie eine Achterbahn. Glaube nicht? Fragen Sie jemanden, was ihn oder sie glücklich macht, und er oder sie wird sich wahrscheinlich nicht an die Stimmung erinnern. Eine Person wird Ihnen eher von Arbeit, Hobbys oder Beziehungen erzählen. Außerdem kann man einfach nicht immer gute Laune haben. In diesem Fall nimmt das Gehirn einen solchen Gesundheitszustand als Routine wahr und sucht nach etwas, das die Stimmung noch besser verstehen könnte. Alles ist nicht gut genug. In diesem Fall werden Sie die ganze Zeit auf etwas „warten“.
Traditionen
Wann im Jahr 2022 der Tag des Glücks ist, erinnert Sie der Kalender problemlos daran. Der besondere Anlass hat ein festes Datum, das einzige, was Sie tun müssen, ist, sich den Tag richtig einzuprägen und ihn im letzten Sommermonat nicht zu vergessen. Der Feiertag wird angehalten 8. August jährlich. Wie Sie vielleicht verstehen, brauchen Sie nicht zu warten, bis die örtlichen Behörden etwas Besonderes zu diesem Anlass organisieren. Es ist jedoch kein Problem für Menschen mit kreativer Denkweise. Wirst du feiern? – Erstellen Sie dann Ihr eigenes Fest. Fange an, über die Dinge nachzudenken, die dich positive Emotionen empfinden lassen, und teile sie dann alle mit anderen Männern und Frauen in deiner Umgebung.
Hier sind einige Empfehlungen und Tipps für Sie:
Tun Sie sich etwas Angenehmes und vergessen Sie bitte nicht, dass das Glück oft zu Hause oder an dem Ort beginnt, an dem Sie die meiste Zeit verbringen, zum Beispiel im Büro oder im Sommerhaus irgendwo in den Wäldern oder in der Nähe des Meeres .
Eine andere Idee ist, jemand anderem eine Freude zu machen. Tun Sie ihm oder ihr etwas Gutes. Sicherlich kann es etwas Einfaches sein, wie zum Beispiel der Verzicht auf den bequemen Sitz, oder eine Wohltätigkeitsorganisation. Die Auswahl ist wirklich endlos. Es liegt nur an Ihnen zu entscheiden. Übrigens haben die jüngsten Studien untersucht, dass Freiwilligenarbeit in der modernen Welt uns nicht nur hilft, Freude in unser Leben zu bringen, sondern ihnen auch helfen kann, länger zu leben und ruhiger zu bleiben.
Untersuchung der Angelegenheit „Wann ist das Datum des Glückstags im Jahr 2022?“ Wir haben viele erstaunliche Informationen entdeckt. Heute werden wir einige davon mit unseren Followern teilen.
Alles in allem gibt es einige effektive Techniken, die Ihnen helfen, glücklicher zu werden. Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass dieses Gefühl zu 50 % von unseren Genen bestimmt wird. 10% sind jedoch nur Umstände. 40 % wiederum hängen von unseren täglichen Aktivitäten ab. Hier ist eine Liste spezifischer Richtlinien, die Ihnen helfen, es zu fühlen:
Nehmen Sie ein Blatt Papier und denken Sie an die Momente, in denen Sie es fühlen. Schreiben Sie es auf Papier, oder noch besser, zeichnen Sie es.
Drehen Sie das Blatt um und beschreiben Sie Ihre ideale Zukunft. Zum Beispiel in 3 Jahren. Was wirst du tun, schauen und leben. Listen Sie alle Artikel so detailliert wie möglich auf.
Stellen Sie sich Ihre ideale Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen, Kindern, Eltern und Freunden vor. Was kann verbessert/behoben werden? Studien haben gezeigt, dass soziale Beziehungen der Schlüssel zu diesem Gefühl sind. Wenn Sie verstehen, dass Sie geliebt und geschätzt werden, steigt das Glücksniveau dramatisch an.
Schreiben Sie auf, was Ihnen im Leben wichtig ist.
Danken. Wer Dankbarkeitstagebücher führt, fühlt sich optimistischer und zufriedener mit seinem Leben.
Menschen erleben Glück, wenn sie anderen helfen. Die jüngsten Studien haben gezeigt, dass unser Gehirn Bereiche aktiviert, die für Freude und Belohnung verantwortlich sind, wenn wir Gutes tun.
Körperliche Aktivität ist ein sehr gutes Werkzeug nicht nur für die Muskeln, sondern auch für das Gehirn. Regelmäßige sportliche Aktivitäten steigern das Selbstwertgefühl, steigern das Glück, reduzieren Angst und Stress. Wenn Sie also Ihre schlechte Laune verspüren, rennen Sie los, um aufzuladen.
Verzichte auf Beleidigungen. Wenn Sie denen vergeben, die Sie beleidigt haben, fühlen Sie sich besser und positiver.
Ruhen Sie sich aus. Überraschenderweise ist eine Stunde Schlaf für viele Menschen eine wertvollere Belohnung als ein Scheck über ein paar hundert Dollar. Dies liegt daran, dass ein vollständiger Schlaf das Stressniveau und die Angst reduziert und die Anzahl positiver Emotionen erhöht.
