Unser Leben in einer modernen Stadt ist voll von verschiedenen Problemen, Dingen, die zu tun sind, und allem möglichen. Das alles verursacht Stress, Streit, gesundheitliche Probleme und ähnliches. Es ist nicht gut, aber die Menschen haben nichts zu tun, außer ihr Leben weiter zu leben und ihre Taten zu vollbringen. Aus diesem Grund haben die Menschen verschiedene Dinge erfunden, die ihnen helfen, sich zu entspannen und die Schwierigkeiten des Lebens zu vergessen, wie alle Arten von Sportarten, Fitnessstudios, Entspannungsprogramme usw. Unter ihnen ist Yoga immer häufiger anzutreffen. Und dieser Artikel widmet sich dem Thema Yoga und Entspannung und wir sprechen über den Garden Meditation Day. Wir werden wissen, was das ist und wann der Gartenmeditationstag im Jahr 2022 ist.
Geschichte
So sind heutzutage Meditationen und Yoga sehr populär geworden. Jeder Dritte hat seinen eigenen Guru, besucht ein spezielles Training, studiert Yoga als Wissenschaft und versucht so nah wie möglich am Raum zu sein. Aber was wissen wir überhaupt über all das? Meistens gehen junge Leute zu einem solchen Training, weil sie moderne Wörter hören. Sie machen Fotos, stellen sie ins Internet und messen, wer cooler und fortschrittlicher ist. Aber es ist mehr als nur im Trend zu sein. Echte Profis wissen, dass es eine riesige Philosophie ist, die einzelne Personen seit Dutzenden von Jahren wahrnehmen, spezielle Klöster besuchen und von echten Gurus gelehrt werden.
Aber kommen wir näher an die Geschichte heran. Yoga und Meditationen haben ihre Wurzeln in Indien. Genau dort haben die Menschen seit der Antike philosophische Studien betrieben, die Harmonie mit der Natur und ihrem Körper und Geist gesucht. Diese Leute dachten, dass dies alles der Hauptschlüssel zu Harmonie und einem besseren Leben ist. Sie lehrten einander Generation für Generation, erfanden neue Techniken, teilten ihr Wissen und brachten anderen bei, sie selbst zu sein und sich mit der Natur zu vereinen. All dem haben sie ihr ganzes Leben gewidmet. Und es hat funktioniert – ihr Leben war lang und hell, voller positiver Emotionen, sie haben nie Kopfschmerzen, andere Schmerzen, Stress, Depressionen und viele andere Dinge, von denen die moderne Welt voll ist.
Und jetzt wollen die Menschen auch den gleichen Effekt erreichen, jeden Tag glücklich sein und nicht an ihre Sorgen denken. Manche Menschen versuchen, die Spitze zu erreichen, und ihre Einstellung zu solchen Dingen ist ernster – sie lernen viele Dinge, versuchen, mehr zu wissen und zu tun, versuchen, dies wie eine Philosophie zu behandeln. Aber es gibt auch Leute, die einfach nur im Trend sein wollen und meinen, ein paar Tage in der Woche ins GYM zu gehen, reicht aus, um gesund und clean zu bleiben. Trotzdem wissen sie normalerweise, welcher Tag der Gartenmeditationstag im Jahr 2022 ist.
Bedeutung
Was bedeutet Gartenmeditationstag? Während dieser Zeit ist nichts Besonderes organisiert. Aber es ist eine gute Gelegenheit, etwas Neues auszuprobieren und zu fühlen und sich mit der Natur zu vereinen. Die Leute gehen normalerweise in die Parks oder einfach in ihre eigenen Gärten in der Nähe von Häusern und versuchen, sich zu entspannen. Es ist eine interessante Praxis und Sie sollten es auch versuchen, wenn Sie es noch nie gemacht haben. Es ist auch eine gute Gelegenheit, das ganze Jahr über solche Dinge zu tun – es ist nicht schwierig, verursacht keine materiellen Kosten und gibt nur positive Emotionen.
Auch ein wichtiger Bestandteil dieses sogenannten Urlaubs ist die Natur – insbesondere die Pflanzen. Wieso ist es so? Nun, es ist nicht schwer zu erraten, dass Pflanzen von Anfang an die ganze Zeit um uns herum sind. Wohin wir auch gehen, sehen und begegnen wir Bäumen, Blumen, Sträuchern usw. Sie sind wunderschön, duften angenehm, machen unsere Lebensräume schöner, gemütlicher und gemütlicher. Sie wachsen zum Beispiel wild in Wäldern oder Parks, und gleichzeitig pflanzen die Menschen sie selbst in Häusern und privaten Gärten, auf dem Land, an Stadträndern – wo immer sie wollen.
Aber es ist nur die eine Seite der Vision. Es gibt eine andere Seite, die vielleicht sogar noch wichtiger ist. Pflanzen helfen uns zu leben und zu atmen. Sie setzen bekanntlich Sauerstoff frei und verbrauchen Kohlenstoff. Ohne diese Funktion hätten die Menschen keine Möglichkeit zu atmen. Und nicht nur Menschen, sondern Tiere und alle lebenden Organismen, die auf der Erde leben. Mit ihrer Hilfe wurde unser Leben in den Städten angenehmer, obwohl viele denken können, dass diese Meinung übertrieben ist. Aber nehmen Sie alle Pflanzen von den Straßen weg und Sie werden sehen, dass die Menschen an Gasen und allen möglichen inneren Gerüchen und Ergebnissen von Recyclingprodukten ersticken werden.
Warum haben wir all diese Themen angesprochen? Das alles liegt daran, dass der Kalender zeigen wird, wann im Jahr 2022 der Tag der Gartenmeditation ist, und es ist wirklich ein wichtiger Tag, um die Aufmerksamkeit der Menschen auf die Dinge zu lenken, die wir jeden Tag fühlen und benutzen, aber sie nicht einmal bemerken. 2022 ist es soweit 3. Mai. Wenn wir noch einmal auf die Geschichte zurückgehen, sollten wir zugeben, dass dieser Tag seit dem Tag des Gartens auf der ganzen Welt entstanden ist, weshalb wir den Pflanzen so viel Aufmerksamkeit geschenkt haben. Früher wurde es nicht als separater Tag wie heute erwähnt. Jetzt ist es auch mit Gartenarbeit verbunden, hat aber eine etwas andere Bedeutung.
Nun, wie bereits erwähnt, sind Natur, Pflanzen, Gartenarbeit alle mit Entspannung und Meditation verbunden. Selbst Psychologen sagen, dass Gartenarbeit Ihr emotionales System stärkt, hilft, sich zu entspannen und sich zufrieden zu fühlen. Es ist eine gute Sache, nicht nur für Erwachsene oder ältere Menschen, sondern für jeden Teenager und sogar für jedes Kind. Sie wissen jetzt auch, wann der Gartenmeditationstag 2022 ist.
Traditionen
Unter den Haupttraditionen können wir also die nächsten beobachten:
Nehmen Sie sich tagsüber etwas Zeit, um einen Park, einen Garten (bei Ihnen zu Hause), eine Wiese oder einen Wald zu besuchen. Setzen Sie sich einfach ins Gras, entspannen Sie sich, schalten Sie angenehme Musik ein und spüren Sie den Atem
Eine gute Variante, diesen Tag zu verbringen (für diejenigen, die es für möglich halten), ist auch Gartenarbeit. Sie können Blumen gießen, Sträucher oder Blumen pflanzen, Ihre Pflanzen pflegen usw. Viele, die diese Praxis ausprobiert haben, bestätigen, dass es wirklich funktioniert und Ihre Nerven sehr beruhigt.
Jeder Kontakt mit Natur und Pflanzen an diesem Tag ist perfekt. Finden Sie heraus, was der Tag des Gartenmeditationstages 2022 ist, und seien Sie so viel wie möglich unter Pflanzen – liegen Sie im Gras, machen Sie Gartenarbeit oder spüren Sie einfach nur den Wind und die Sonne draußen. Sie werden sehen, wie frei und glücklich Sie sich fühlen werden!
All diese Traditionen sind wirklich gut und hilfreich sowohl für den Geist als auch für den Körper der Menschen. All dies sollte man nicht nur einmal im Jahr tun, sondern es ist besser, es in eine gute Gewohnheit zu verwandeln, die Ihr Leben besser macht. Sie können sogar Ihre eigene Tradition kreieren!
Fakten zum Gartenmeditationstag
Dieser Tag ist also wirklich interessant und Sie werden viele Leute sehen und treffen, die solche Dinge tun. Manche Leute, die zum Beispiel keine Lust auf Gartenarbeit haben oder keine Gelegenheit haben, einen Park zu besuchen und dort einfach nichts zu tun, finden einen Ausweg (und es ist nicht der schlechteste, müssen wir zugeben) – sie nehmen ihren mit ihnen zusammenarbeiten und draußen arbeiten oder lernen – in den Stadtparks oder kleinen Wäldern in der Nähe ihrer Büros oder Institutionen. Schade, dass nicht alle Berufe die Leute einmal im Jahr das Gleiche machen lassen. So können Sie auch Ihre eigene Tradition erfinden und fühlen, wie Ihr Körper und Ihre Gesundheit reagieren, wenn Sie all dies fühlen.
Da dieser Tag aus einem Feiertag namens Garden Every Day „erwachsen“ ist, gibt es eine offizielle Website, auf der jeder Rat zu Pflanzen und damit verbundenen Hobbys sowie viele andere interessante Dinge finden kann.
