Zeitgenössische Menschen entscheiden sich für Sport. Es ist nicht mehr cool, dick, fett und schlaff zu sein. Moderne Männer und Frauen wissen, dass die ungeraden Kilogramm ernsthafte Gesundheitsprobleme hervorrufen können, deshalb bevorzugen immer mehr von ihnen einen gesunden Lebensstil. Können Sie jedoch die Frage „Wann ist der Bundesturntag im Jahr 2022?“ beantworten. sofort? Oder brauchen Sie vielleicht etwas Bedenkzeit?

Wie die Praxis zeigt, sind die meisten Männer und Frauen nicht in der Lage, richtig zu antworten, deshalb haben wir uns entschieden, ausführlich über dieses Thema zu berichten.

Geschichte

Es versteht sich von selbst, dass wir bei der Frage, welcher Tag der Nationale Turntag ist, den historischen Hintergrund dieses Ereignisses berücksichtigen sollten. Leider konnten wir die Informationen über den Hauptgründer dieses besonderen Anlasses sowie über den Grund für die Feier dieses bemerkenswerten Tages nicht gerade entdecken Jährlich am 19. September.

Nationaler Turntag

Körperliche Übungen, die an die zeitgenössische Gymnastik erinnern, wurden von Menschen schon in der Antike verwendet. Ehrlich gesagt wurden sie nicht als eigenständiges Erkenntnisobjekt geteilt und als ein spezieller Weg verwendet, der zur Vorbereitung eines jeden Menschen auf das Leben und die Arbeit geeignet ist.

Alle Bewegungsaktionen wurden verwendet, um die grundlegenden Lebensbedürfnisse in Bezug auf Nahrung, Unterkunft und Kleidung zu befriedigen. Kinder ahmten in ihren Bewegungen erwachsene Jäger, Bauern, Viehzüchter, Soldaten nach, deren Aktivitäten voll von verschiedenen Bewegungen waren: langes Gehen, Laufen, Überwinden aller Arten von Hindernissen, Klettern auf Bäume, Krabbeln, Werfen verschiedener Gegenstände, Bogenschießen, Überqueren der Wasserbarrieren usw .

Viele tausend Jahre vor unserer Zeitrechnung waren körperliche Übungen weit verbreitet: zu therapeutischen Zwecken (China), in Form von spezieller „Atem“ -Gymnastik (Indien), bei der Durchführung religiöser Zeremonien (Ägypten, kretisch-mykenische Kultur). Aus denselben Quellen ist bekannt, dass bei den alten Menschen in Transkaukasien einige akrobatische Übungen als vorbereitende Maßnahmen beim Training des Ringens verwendet wurden.

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Bedeutung

Was bedeutet der Nationale Turntag? Während der Blütezeit der altgriechischen (hellenischen) Kultur im 8. Jahrhundert v. Chr. tauchte der Begriff „Gymnastik“ erstmals bei den alten Griechen auf.

Übungen in alten Hellenen wurden in speziellen Einrichtungen durchgeführt, die „Gymnasien“ genannt wurden. Bereits damals teilten die Griechen die zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzten Körperübungen in zwei Gruppen ein:

  • Agonistik, eingeleitet durch Übungen zur Wettkampfvorbereitung;
  • Gymnastik, dargestellt durch Aktivitäten, die der allgemeinen körperlichen Entwicklung dienen.

Die Nachfolger der alten hellenischen Kultur waren die alten Römer. Sie führten eine spezielle Ausrüstung zum Klettern (zum Erlernen der Überwindung von Hindernissen), ein Holzpferd (zum Erlernen des Planwagenfahrens) und einigen Informationen zufolge einen Holztisch zum Springen ein.

Es ist auch zu beachten, dass die Römer verschiedene akrobatische Übungen weit verbreiteten, die damals dank der Kunst der Wanderakrobatik, die sich bei den breiten Massen des Volkes großer Beliebtheit erfreute, ein ziemlich hohes technisches Niveau erreichten.

So begannen sich bereits in der Antike die Merkmale des modernen Turnens zu bestimmen. Übrigens war „Gymnastik“ damals nur Vertretern der herrschenden Klassen vorbehalten. Sklaven und dem einfachen Volk war dies nicht gestattet.

Definition

Beantwortung der Frage „An welchem ​​Datum ist der Bundesturntag 2022?“ Wir können nicht umhin zu erwähnen, dass das zeitgenössische Turnen im Jahr 1881 begann, als der bekannte Europäische Turnverband gegründet wurde. 1897 wurde die Organisation in International Organization of Gymnastics umformatiert und ist immer noch gültig. Turnen wurde so populär, dass es in das besondere Programm der 1. Olympischen Spiele aufgenommen wurde. Im vorliegenden Programm messen sich die Athleten in Übungen mit Turnprojektilen, Freistil und Stützsprüngen.

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Morgengymnastik ist ein ganzer Komplex von Übungen, deren Ausführung nach dem Schlafen Energie und positive Stimmung für den ganzen Tag verleiht.

Es ist interessant zu erwähnen, dass die größten Fans von Morgengymnastik die Chinesen sind. In ihren Häusern gibt es sogar spezielle Räume für diese Zwecke, und alle Familienmitglieder tun dies gemeinsam. Und in den Vororten Chinas ist fast jeder Park mit Menschen gefüllt, die sich mit verschiedenen Arten von Gymnastik beschäftigen.

Tägliche körperliche Aktivität am Morgen verbessert die Durchblutung des Körpers, normalisiert den Stoffwechsel, fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, aktiviert die Produktion des Glückshormons (Endorphin), hält die Muskulatur fit und strafft, verbessert die Aufmerksamkeit und unterdrückt Stresssituationen .

Traditionen

Wann ist Turntag im Jahr 2022, Kalender wird Sie sicherlich informieren, aber möchten Sie wissen, wie man feiert 19.09 richtig? Haben Sie besondere Traditionen, die von Ihnen, Ihrer Familie, Freunden, Nachbarn oder sogar Kollegen aus dem Büro gepflegt werden? – Leider ist die häufigste Antwort in der Regel negativ. Aber machen Sie sich bitte keine Sorgen, jetzt geben wir Ihnen einige Empfehlungen.

An diesem Tag führen die meisten Ausbildungsabteilungen sowie verschiedene Sportschulen verschiedene exemplarische Präsentationen der besten Schüler und Trainer durch. Es werden auch die sogenannten Tage der offenen Tür organisiert, an denen jeder in die Welt des Turnens eingeführt werden kann und die erfahrenen Trainer Ihnen die grundlegenden Meisterkurse zeigen.

Nationaler Turntag

Neben allem oben Erwähnten ist dieser Tag den Wettbewerben, der Ausstellung wohlverdienter Auszeichnungen, Diplome und Medaillen gewidmet. Auch Meistern in diesem Sport werden Titel verliehen, unter Trainern gibt es Seminare.

Am Tag des Turnens nimmt jeder, der zur Welt des Turnens gehört, ein Schüler, ein Athlet, ein Trainer, der durch seine tägliche harte Arbeit die Höhen der Fähigkeiten erreicht, Glückwünsche entgegen.

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Turntag Fakten

In der Regel wird bei der Beantwortung der Frage „Wann ist der Internationale Turntag 2022?“ versucht, möglichst viele Informationen zu diesem Thema zu erhalten.

Und wissen Sie, dass die besten Turner in der freien Natur Orang-Utans sind? Im Jahr 2010 musste einer der niederländischen Zoos einen Olympioniken namens Epke Sonderland einstellen, um seinen Affen einige Akrobatikstunden beizubringen. Tatsache ist, dass diese Primaten in Gefangenschaft vergessen haben, wie man von Ast zu Ast springt. Der Athlet bewältigte die gestellte Aufgabe und die Orang-Utans wiederholten gerne alle Bewegungen und begannen bald nicht schlechter als zuvor zu klettern.

Also, sehen Sie, wenn Affen ohne regelmäßiges Training so degradiert sind, was Sie dann von einem Menschen erwarten können.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, woher Turner Kraft für ihre Auftritte nehmen? Das ganze Geheimnis liegt in den Gesetzen der Physik. Wenn ein Athlet beispielsweise „X“ Energie benötigt, um eine Übung auszuführen, wie viel Kraft benötigt er/sie dann, um fünf solcher Übungen auszuführen? Denken Sie 5. Aber nein. Wenn alles in Dynamik gemacht wird, unterscheiden sich „X“ und „5 × X“ praktisch nicht für den Energieverbrauch.

Hier nutzt man das Schwungradprinzip, das einst in Windmühlen zum Einsatz kam. Übrigens gilt ein Schwungrad als der erste Akkumulator, der von einem Menschen geschaffen wurde. Die Essenz seiner Arbeit ist wie folgt: Wenn das Gerät hochfährt, wird es mit zusätzlicher Energie gespeichert und gibt sie dann bei Bedarf zurück. Daher werden fünf Übungen so real wie eine ausgeführt. Analoge physikalische Gesetze wirken bei fast jeder Übung. Erfahrene Sportler kennen sie nicht nur, sondern setzen sie auch erfolgreich ein.

Gymnastik gilt nicht als einfache Schönheit, sondern als unglaubliche Genauigkeit und körperliche Stärke. Es ist auch der Intellekt, der hilft, die Wunder Wirklichkeit werden zu lassen.

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