Nüsse gelten als ein erstaunliches Produkt. Etwas über sie ist fast jedem bekannt (zum Beispiel, dass sie eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Nährstoffe sind und dass der tägliche Verzehr von selbst einer kleinen Menge Nüsse dem Körper spürbare Vorteile bringt). Können Sie jedoch die Frage „Wann ist der nationale Tag der Nuss im Jahr 2022?“ beantworten? ohne nachzudenken? Oder brauchen Sie vielleicht etwas Zeit, um sich zu besinnen?
In der Regel ist die Antwort negativ, und das ist der Hauptgrund, warum wir uns entschieden haben, die Angelegenheit im Detail zu untersuchen.
Geschichte
Natürlich verstehen wir, dass es fast unmöglich ist zu beantworten, welcher Tag der Welt-Nuss-Tag im Jahr 2022 ist, ohne den historischen Hintergrund dieses Ereignisses zu beachten.
Leider konnten wir keine verfügbaren Informationen über die Namen der Personen finden, die diesen Feiertagsauftritt begründen wollten, sowie über den genauen Grund für die Feier dieses erstaunlichen denkwürdigen Datums gerade an diesem Tag 22. Oktober.
Das einzige, was wir herausgefunden haben, ist, dass der Feiertag von der Privatfirma Liberation Foods Company ins Leben gerufen wurde. Die Menschen, die dort arbeiteten, wollten nicht nur so viel wie möglich von ihrer Nussproduktion verkaufen, sondern gleichzeitig einen gesunden Lebensstil unter den Vertretern der heutigen Gesellschaft fördern.
Bedeutung
Was bedeutet National Nut Day? Ehrlich gesagt liegt es an Ihnen zu entscheiden, ob Sie dieses bemerkenswerte Datum feiern und es unvergesslich verbringen oder seine Existenz völlig vergessen möchten. Sie sehen, einige zeitgenössische Männer und Frauen haben noch nie von der Existenz dieses Tages gehört.
Alles in allem gelten diese Produkte als eines der wertvollsten und nützlichsten Nahrungsmittel. Sie sind reich an Proteinen und hochwertigen Fetten und können als Quelle essentieller Aminosäuren teilweise sogar als Ersatz für das von Vegetariern seit langem geschätzte Fleisch dienen.
Nüssen sollte größte Aufmerksamkeit geschenkt werden. Trotz der Tatsache, dass Nüsse ein sehr kalorienreiches Produkt sind, werden sie in verschiedenen Diäten zur Gewichtsreduktion sehr aktiv verwendet und fungieren in einigen Fällen als Hauptprodukt. Schauen wir uns einige dieser Diäten an, die unter einem gemeinsamen Namen vereint sind – nussige Diäten.
Doch bevor wir uns mit Nussdiäten in ihrer ganzen Vielfalt vertraut machen, müssen wir einen ganz wichtigen Punkt beachten. Nur wenige Menschen wissen, dass Erdnüsse nicht wirklich eine Nuss sind. Diese Pflanze ist eine Familie von Hülsenfrüchten. Und wenn Sie in der Beschreibung einer Diät einen Ausdruck wie „beliebige Nüsse“ finden, wissen Sie, dass Erdnüsse nicht zu den „beliebigsten Nüssen“ gehören. Nun, wo es erlaubt ist, wird es direkt gesagt.
Definition
Die Antwort auf die Frage „Wann ist Internationaler Tag der Nuss 2022?“ hast du also schon bekommen, den kannst du natürlich feiern, wenn du magst.
Wir möchten Sie jedoch noch einmal daran erinnern, dass Nüsse für unseren Organismus wirklich nützlich sind. – Zum Beispiel eine lächerliche Menge Mandeln, Cashewnüsse und Walnüsse – 5-10 Stück – liefert dem Körper eine große Menge an Mikro- und Makronährstoffen. Aber manchmal können wir die notwendige Menge nur bekommen, wenn wir einen ganzen Korb Obst und Gemüse essen. Aber gleichzeitig muss man wissen, dass viele Nüsse schwere Vergiftungen oder andere unangenehme Symptome hervorrufen können.
Viele Menschen wissen, dass Nüsse zu den besten natürlichen Antidepressiva der Welt gehören. Ob Sie es glauben oder nicht, aber einige Arten von Nüssen sind aufgrund ihrer Eigenschaften sehr nützlich, da sie dazu beitragen können, unsere Gesundheit erheblich zu verbessern. Übrigens, haben Sie schon einmal gehört, dass Mandeln und Pistazien vermutlich die einzigen Produkte dieser Art sind, die in der Bibel erwähnt werden?
Traditionen
In der Regel ist der Kalender immer bereit, uns daran zu erinnern, wann 2022 der Nusstag ist, und in dieser Situation ist es wichtig, nicht zu vergessen, wann 22. Oktober Kommen Sie. Dieses Jahr übrigens am Sonntag. Doch nicht jeder weiß, wie man diesen besonderen Anlass gebührend feiert.
Der erste Gedanke, der uns in den Sinn kommt, ist, an diesem Tag so viele Nüsse wie möglich zu essen. Alles in allem können Sie jede Art von Nüssen wählen, die Sie mögen. Sie sehen, manche Leute bevorzugen es, sie in Schokolade oder süßen Hüllen zu haben, andere bevorzugen salzige Proben. Geschmäcker sind natürlich verschieden, aber in diesem Fall ist Ihre Auswahl wirklich endlos.
Beachten Sie jedoch, dass die Spezialisten davon überzeugt sind, dass alle Nüsse am gesündesten sind, wenn sie in rohem Zustand ohne Suchtstoffe sind.
Übrigens, 22. Oktober ist ein perfekter Grund, den sogenannten Diättag zu organisieren. Nach Ansicht der Spezialisten benötigen Sie dafür nur 100 Gramm beliebige Nüsse. Sie können eine Sorte nehmen, und Sie können eine Nussmischung haben oder verschiedene Nüsse in verschiedenen Mahlzeiten essen.
Die einzige Einschränkung betrifft Mandeln. Es lohnt sich nicht, an diesem Tag mehr als 20-30 Gramm zu essen, und es ist besser, es nicht roh, sondern getrocknet oder leicht gebraten zu essen. Die restlichen 70-80 Gramm sollten andere Nüsse sein.
Getränke sind in unbegrenzter Menge möglich. Sie können natürlich Wasser, natürlich oder mineralisch, grünen Tee ohne Zucker zu sich nehmen.
Fakten zum Internationalen Nusstag
Bei dem Versuch, die Antwort auf die Frage „Was ist das Datum des Nationalen Nusstags 2022?“ herauszufinden, möchten die heutigen Menschen normalerweise zusätzliche Informationen zu diesem Thema erhalten.
Deshalb stellen wir Ihnen jetzt einige interessante Fakten über die Nussarten in der Natur vor. Hier ist unsere Liste.
Das ist die teuerste Nuss der Welt. Erstens ist es nicht nur in der Lebensmittel-, sondern auch in der Kosmetikindustrie gefragt. Zweitens ist es sehr schwierig, sie zu sammeln und zu verarbeiten. Macadamia ist seit mehr als dem ersten Jahrhundert beliebt: Mit dem Aufkommen der ersten Europäer in Australien, die die ungewöhnliche Nuss schnell schätzten, wurde Macadamia fast zur einzigen Währung im Handel mit lokalen Stämmen.
Haben Sie schon einmal gewusst, dass der maximale Nutzen aus Walnüssen nur dann erzielt wird, wenn sie gründlich gekaut werden? Und was ist mit der Tatsache, dass Sie mit dem Verzehr von 400 Gramm dieser Nüsse den täglichen Nahrungsbedarf vollständig decken, nachdem Sie alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente erhalten haben? Zudem entspricht das Walnussprotein dem Protein von Milch und Fleisch, ist aber wesentlich leichter verdaulich.
Die Haselnuss ist wie jede andere Nuss reich an Vitaminen, ihr werden aber auch magische Eigenschaften zugeschrieben. Einst wurden daraus Amulette, die Glück brachten und vor bösen Mächten schützten. In England glaubt man, dass ein Junge in der Familie geboren wird, wenn man einen Haselnusssetzling pflanzt. Im alten Babylon verboten die Behörden gewöhnlichen Menschen, Haselnüsse zu essen (sie glaubten, dass diese Nuss die geistige Aktivität anregt).
Eine der beliebtesten Nüsse ist nicht wirklich eine Nuss. Mandel – Steinobst, die nächsten Verwandten sind Aprikosen. Mandeln werden von Veganern sehr geschätzt, denn Mandelmilch ist ein hervorragender Ersatz für Kuhmilch. Um es zu kochen, müssen Sie einige Stunden im Wasser für süße Mandeln warten, bis es weich wird. Danach muss es mit Wasser zerkleinert werden (z. B. mit einem Mixer). Erhaltene weiße Flüssigkeit muss filtriert werden.
Diese Nuss gilt als die größte in der Natur. Tatsächlich ist dies die Frucht der Seychellois-Palme. Das Gewicht dieser Nuss kann 30 kg erreichen und die Reifezeit beträgt 10 Jahre (die Palme selbst lebt etwa 800 Jahre). Und die Nuss zeichnet sich durch ihre Form aus, die dem menschlichen Gesäß ähnelt. Die Frucht ist zu einem Symbol der Seychellen geworden – sogar der Visastempel des Landes hat die Form dieser „Nuss“.
