Wer versank nicht in Depressionen und hatte auch nur einen Tag lang Probleme mit positivem Denken? Sie müssen sich an diesen Sumpf aus Verzweiflung, Selbstmitleid und Widerwillen erinnern, etwas zu tun. Es ist immer schnell, Ihre Einstellung zu verderben und untergräbt offensichtlich die Gesundheit. Alles scheint in den dunkelsten Farben zu sein und kein Licht dringt durch die dicksten Funkwände. Der eine kann leicht aus dem düsteren Zustand herauskommen, während der andere seine ganze Energie aufwendet, um die Freude wieder zu spüren. Wie auch immer, es beginnt mit einem düsteren Gedanken, der eine erstaunliche Fähigkeit hat, die Perspektive zu trüben.
Deshalb muss es einen Tag geben, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, den Morgen mit dem richtigen Fuß zu beginnen. Es heißt Upsy Daisy Day und wir haben einige skurrile Interpretationen seines Namens herausgefunden. Möchten Sie wissen, wann der Upsy Daisy Day im Jahr 2022 ist? Weiter lesen!
Geschichte
Aber zuerst ein paar Worte zum Autor des Feiertags. Ihr Name ist Stephanie West Allen und sie hat einen Doktortitel in Rechtswissenschaften. Sie ist eine prominente Persönlichkeit auf diesem Gebiet in Kalifornien und seit mehr als 25 Jahren in der Rechtspraxis tätig. Stephanie war Mitglied in mehreren Berufsverbänden von Rechtsanwälten und hat die verschiedenen Schulungen und Programme durchlaufen.
Sie konzentriert sich vor allem auf die Mediation, die ein alternativer Weg ist, um den Streit mit Hilfe der dritten Seite zu lösen. Mit umfassender Erfahrung in diesem Bereich hat Stephanie zahlreiche Artikel über die Expertise eines Anwalts geschrieben und einige Programme und Seminare zu neurowissenschaftlichen Experimenten entwickelt. Sie betreibt derzeit zwei Blogs im Internet. Wenn Sie sich also mit ihren Werken vertraut machen möchten, googeln Sie einfach ihren Namen und studieren Sie die Ressourcen.
Wie kam Stephanie auf die Idee, den Upsy Daisy Day auszurufen? Sie wollte nur ein bisschen mehr Humor, Lächeln und Fröhlichkeit in das Leben eines gewöhnlichen Menschen bringen. So trug sie ihre Kreation in den beliebtesten Chase’s Eventkalender ein, der alle möglichen (und unmöglichen) Gründe zum Feiern versammelt, und seit 2003 haben die Amerikaner die Möglichkeit, diesen außergewöhnlichen Feiertag zu genießen.
Eigentlich funktioniert dieser Feiertag auf zwei Arten. Auf der einen Seite beginnen alle guten Dinge auf dieser Welt beim Menschen selbst. Die Garantie für den besten Tag für jeden von uns besteht also darin, mit dem strahlendsten Lächeln im Gesicht und dem Wirbel inspirierender Gedanken im Kopf aufzuwachen. Sehen Sie, wenn nicht Sie, wer sonst wird Sie dann auf Fröhlichkeit programmieren? Ohne eine richtige emotionale Anpassung gibt es nur Unordnung. Reißen Sie sich zusammen und stürzen Sie sich frisch in den Tag – das fordert der Urlaub.
Auf der anderen Seite unterstützt das Hören von ein paar aufmunternden Sätzen Ihren Vorrat an Optimismus und hilft effektiv dabei, sich auf die positiven Vibes zu konzentrieren. Warum also helfen Sie den Menschen um Sie herum nicht dabei, ihre Stimmung zu verbessern? Schaffen Sie eine Atmosphäre der Freude und es wird definitiv Ihrem inneren Selbst zugute kommen.
Definition
Wir haben es geklärt, an welchem Tag findet der Upsy Daisy Day im Jahr 2022 statt, aber was ist mit dem Namen?
Tatsächlich ist Upsy Daisy eine Art Ausruf, den die Leute an ein kleines Kind richten, wenn sie sehen, wie es stolpert und auf den Boden fällt. Es wirkt als Beruhigung und als Anstoß, sich zu erheben. Manchmal wird es beim Hochheben eines Kindes als Zeichen des Schutzes und wiederum der Unterstützung verwendet. Daraus ergibt sich die doppelte Bedeutung des Feiertags: Entweder man erhebt sich selbst oder man lässt jemanden aufstehen. Natürlich sollten Sie dies im Hinblick auf positives Denken tun.
Diese allgemeine Definition wird jedoch oft mit den anderen Interpretationen verwechselt, die unter den Leuten auftauchten. Besonders die zahlreichen Schreibweisen werden Ihnen vielleicht begegnen, weil sie eher mündlich gehört werden: oopsy daisy, ups a daisy, up a dazy und dergleichen. Außerdem geben die Leute völlig unterschiedliche Erklärungen, von „sich aufregen“ bis „behaupten, dass gerade etwas Dummes passiert ist“.
Wie können wir uns im Großen und Ganzen zusammenreißen und den Tag mit den hellen Farben bemalen?
Ändern Sie Ihre Einstellung: Betrachten Sie die Dinge, selbst die traurigsten, aus einem anderen Blickwinkel. Ja, es mag weh tun, aber denken Sie an die wertvollen Erfahrungen, die Sie gesammelt haben, und versuchen Sie, sich in Zukunft davon leiten zu lassen. Seien Sie dankbar: Indem Sie Ihren Glückssternen danken und die Dinge wertschätzen, die Sie zum Lächeln bringen, stimmen Sie sich auf die optimistische Welle ein. Beachten Sie die üblichsten (wie das Dach über dem Kopf oder die Waschmaschine in Ihrer Küche) und sagen Sie dem Schöpfer großen Dank.
Wir geben auch eine Art Praxistipp: Besorgen Sie sich ein Haustier. Ob Hamster, Meerschweinchen, Kanarienvogel oder Hund, was auch immer Sie bevorzugen, jedes kleine von ihnen ist in der Lage, die tiefste Dunkelheit zu vertreiben. Außerdem kann das Verantwortungsgefühl für die Vierbeiner oder die geflügelten Artgenossen Sie davon abhalten, in Melancholie zu versinken.
Auch Ihr Raum spielt eine wichtige Rolle bei der Einstellung der richtigen Stimmung. Fügen Sie einige Dinge hinzu, die Ihre Augen und Ihr Herz erfreuen, lassen Sie Ihr Zimmer gut riechen und mit der Sonne funkeln, werfen Sie den ganzen Müll weg und organisieren Sie Ihren Arbeitsplatz (dadurch bringen Sie Ihre Gedanken in Ordnung).
Nehmen Sie an neuen Aktivitäten teil, etwas, das Sie noch nie zuvor ausprobiert haben. Sei es eine Yoga-Stunde oder das Kochen eines mexikanischen Nationalgerichts, Sie werden mit Sicherheit jede Menge neuer Emotionen erleben. Treiben Sie Sport, bauen Sie Ihre Trainingsroutine auf (Übungen gelten als ein mächtiges Mittel, um die Traurigkeit zu beseitigen), gehen Sie viel nach draußen. Und tue endlich etwas, das dich glücklich macht! Genau das kann Sie von der Negativität erheben und mit heiterer Stimmung inspirieren.
Haben Sie sich in Erinnerung gerufen, welches Datum der Upsy Daisy Day 2022 ist? Lassen Sie uns nun entscheiden, wie Sie den fröhlichen Feiertag feiern können.
Das Erste am Morgen ist… aus dem Schlaf aufzuwachen mit der Aufladung der Fröhlichkeit und der Zuversicht, den schönsten Tag Ihres Lebens zu beginnen. Hören Sie die Vögel draußen vor dem Fenster zwitschern? So sollte deine Seele singen. Setzen Sie sich an den Tisch und schreiben Sie all die Dinge auf, für die Sie dankbar sind, denken Sie über die nach, die oft übersehen werden, und heften Sie die Liste irgendwo an die Wand, um sich an die Gründe für Ihr Lächeln zu erinnern.
Der bekannte Film „Up“ ist ein Go-to-Movie, das man sich am Upsy Daisy Day ansehen sollte, und das nicht wegen der engen Übereinstimmung der Namen. Denken Sie an den ermutigenden Slogan: Wenn die Probleme nach unten ziehen, schauen Sie nach oben!
Ziehen Sie etwas mit dem Smile-Print an – ein T-Shirt, einen Rucksack, ein Abzeichen, oder zaubern Sie einfach das breiteste und strahlendste Lächeln auf Ihr Gesicht. Decken Sie sich mit den süßesten Gänseblümchen ein und machen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie ein Geschenk.
Aber der entscheidende Punkt ist, jeden, dem Sie begegnen, an die Kraft der richtigen Einstellung zu erinnern und daran, wie sie unser Leben positiv beeinflusst.
Fakten zum Upsy Daisy Day
Nur eine lustige Art der Motivation: Denken Sie daran, dass es mehr Muskeln braucht, um die Stirn zu runzeln als zu lächeln. Sparen Sie die Energie!
Stephanie West Allen – die Autorin des Urlaubs – war einmal in der Zeitschrift Upsy Daisy Daily in elektronischer Form, so dass Sie es vielleicht interessant finden, durchzulesen und die nützlichen Ratschläge abzuleiten.
Lassen Sie es in Ihrem Kalender einkreisen, wann im Jahr 2022 der National Upsy Daisy Day ist, und versuchen Sie, Ihr Leben unter dem optimistischen Motto „Hier ist keine Negativität erlaubt“ in vollen Zügen zu leben.
