Wann ist 2022 der Nationale Rad-zur-Arbeit-Tag? – Diese Frage klingt ziemlich erstaunlich, aber nur wenige Menschen sind bereit, sofort eine bestimmte Antwort zu geben. Ein bedeutender Teil der heutigen Menschen hat nie davon erfahren.

Geschichte

Natürlich verstehen wir sehr gut, dass die Entdeckung der Frage, an welchem ​​Tag der World Bike to Work Day im Jahr 2022 ist, unmöglich erscheint, ohne die historischen Momente der Feiertagseinführung zu berücksichtigen. Außerdem scheint es, dass es nicht viele Informationen zu dieser Angelegenheit gibt. Das einzige, was wir herausgefunden haben, ist das Der Feiertag wurde ursprünglich von den Vertretern der League of American Bicyclists ins Leben gerufen.

Bedeutung

Was bedeutet der Nationale Rad-zur-Arbeit-Tag? Ehrlich gesagt liegt es nur an Ihnen zu entscheiden, ob Sie diesem besonderen Anlass Aufmerksamkeit schenken oder seine Existenz im heutigen Kalender ganz vergessen. Alles in allem gibt es viele Leute, die sich nicht beteiligen werden, da sie nichts davon wissen.

Mit dem Fahrrad zur Arbeit

Insgesamt hat der Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad in letzter Zeit eine neue Attraktion bekommen. Neben den gesundheitlichen Vorteilen wie zusätzlichen körperlichen Übungen spart man mit diesem Hobby meist steigenden Sprit und ist sogar ein Zeichen guter Laune. Der Anstieg der Benzinpreise trägt zur Attraktivität des Fahrrads bei, weshalb der Absatz von Zweirädern im vergangenen Jahr ungewöhnlich hoch war.

Für Radfahrer und ihre Fahrräder werden überall spezielle Gleise, Stangen und abschließbare Boxen gebaut, die große und kleine Hindernisse beseitigen, Bedingungen für das Abstellen von Fahrrädern in der Innenstadt schaffen und den Transport in öffentlichen Verkehrsmitteln ermöglichen.

Radfahrer dürfen in Bussen und Zügen in Albuquerque, Washington und Boulder (Colorado) mitfahren. In Chicago könnten Sie zum Beispiel zum gewünschten Bahnhof fahren, mit dem Zug in die Vororte fahren und drei weitere Meilen zum Arbeitsplatz fahren. In New York wurden kürzlich ein 17-Meilen-Radweg und Fahrradwege auf Brücken eröffnet, die die Insel und das Festland verbinden.

Der Anteil derjenigen, die mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, wächst laut einer im Fachblatt Transportation Research Record veröffentlichten Studie mit jedem weiteren Kilometer Radweg pro Quadratkilometer der amerikanischen Großstadt.

Die Zahl derer, die mit dem Fahrrad zur Arbeit kommen wollen, hat stark zugenommen. Das Fahrradparken in Chicago hat das dritte Jahr in Folge 500 Mitgliederplätze verkauft, in Verbindung damit planen sie aktiv ihre Expansion.

Definition

Apropos Frage „Wann ist Internationaler Tag des Fahrrads zur Arbeit 2022?“ Wir möchten unseren Lesern einige erstaunliche Dinge mitteilen, die als echte Unterstützung für diejenigen angesehen werden sollten, die gerade mit dieser Freizeitbeschäftigung beginnen. Natürlich scheint dieses Hobby auf den ersten Blick perfekt zu sein und für jeden geeignet zu sein. Allerdings ist nicht alles so einfach. Es lohnt sich, sich die folgenden Informationen zu merken:

  • Gute Radwege sind normalerweise nur im Stadtzentrum vorhanden, und das Fahren auf der Fahrbahn kann unsicher sein. Es ist sinnvoll, sich einen Helm und Kleidung mit reflektierenden Elementen zu besorgen, wenn Sie nachts fahren möchten.
  • Der allgemeine Zustand der Luft in der Stadt ist alles andere als ideal. Wenn Ihre Route entlang der belasteten Autobahnen liegt, achten Sie auf das Gesichtsschutzgerät mit einem „Untertitel“. Solche Produkte schützen die Zellen vor oxidativem Stress, Einwirkung äußerer Aggressoren und Sonnenlicht. Reinigen Sie Ihre Haut nachts gründlich und verwenden Sie Detox.
  • Außerdem kann die Haut aufgrund von Wind im Gesicht trocken oder gereizt werden. Da macht es Sinn, die gewohnte Feuchtigkeitspflege gegen eine pflegende auszutauschen oder die Beauty-Routine um aufbauende Masken zu ergänzen.
  • Bei solchen Aktivitäten im Freien verliert der Körper aktiv Feuchtigkeit. Vergessen Sie nicht, Wasser mitzunehmen und versuchen Sie, über den Tag verteilt mehr Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Traditionen

Wann ist Bike to Work Day im Jahr 2022, der Kalender erinnert Sie daran. Außerdem ist das natürlich kein Problem. Tatsächlich ist das einzige, was Sie sich merken müssen, dass der Anlass beibehalten wird 15. Mai (der dritte Freitag im Mai). Eigentlich ist das Datum nicht das feste, deshalb müssen Sie darauf achten, sich in jedem Moment einzubringen, in dem Sie möchten. Wie Sie vielleicht verstehen, gibt es keinen universellen Weg, diesen Tag angemessen zu verbringen, aber die Regeln, Bräuche und Traditionen sind offensichtlich und ziemlich einfach. – Das Einzige, was Sie tun müssen, ist, Ihr Fahrrad zu nehmen und ins Büro zu fahren.

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Heutzutage hat der Fahrradweg zur Arbeit eine neue Attraktion bekommen. Neben den gesundheitlichen Vorteilen – körperliche Übungen, die keinen zusätzlichen Zeitaufwand erfordern – spart man damit teuren Sprit und ist manchmal sogar ein Zeichen für gute Laune. Der Anstieg der Benzinpreise trägt zur Attraktivität des Fahrrads bei, weshalb der Absatz von Zweirädern im vergangenen Jahr ungewöhnlich hoch war.

Für Radfahrer und ihre Fahrräder werden überall spezielle Gleise, Stangen und abschließbare Boxen gebaut, die große und kleine Hindernisse beseitigen, Bedingungen für das Abstellen von Fahrrädern in der Innenstadt schaffen und den Transport in öffentlichen Verkehrsmitteln ermöglichen.

Sie sollten sich jedoch auf einige Unannehmlichkeiten einstellen. Hier ist unsere Liste:

Abgesehen davon, dass Sie sich bewegen, können Sie auf einem Fahrrad nichts Besonderes mitnehmen. Taschen behindern die Bewegung, Rucksäcke können die einzige Lösung sein, aber nicht jeder ist bereit, sie mitzunehmen, besonders wenn das Wetter im Sommer regnerisch, windig oder umgekehrt heiß ist.

Manchmal ist das Fahren auf der Straße sehr gefährlich. Autofahrer, besonders auf dem Land oder in den kleinen Städten, bemerken nicht immer eine Person auf einem Fahrrad.

Mit dem Fahrrad zur Arbeit

Fakten zum internationalen Rad-zur-Arbeit-Tag

Untersuchung der Angelegenheit „Was ist das Datum des Nationalen Fahrrad-zur-Arbeit-Tags im Jahr 2022?“ wir haben einige erstaunliche Informationen gefunden, die für alle Follower ausnahmslos interessant sein könnten. – Wir haben 5 Gründe gefunden, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren. Übrigens kann dieser Feiertag ein Ausgangspunkt dafür werden, nicht nur an einem Tag im Jahr, sondern regelmäßig.

Radfahren hilft, die Ausdauer zu erhöhen und den Herzmuskel zu stärken. Dies ist eine universelle Cardio-Last, die auch für diejenigen geeignet ist, deren körperliche Form alles andere als ideal ist. Außerdem gibt es im Gegensatz zum Laufen keine Stoßbelastung, wodurch keine Gefahr besteht, Knie und andere Gelenke zu schädigen.

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Fahrradfahren mit ruhiger Geschwindigkeit kann natürlich nicht als energieintensives Training bezeichnet werden. Bei einer Geschwindigkeit von 10 – 15 km/h in 30 Minuten verbrennt man nur ca. 200 kcal. Aber es sind schon 400 pro Tag, wenn man regelmäßig zur und von der Arbeit fährt. Und in einer Woche – 2000! Es klingt wirklich toll, nicht wahr? Aus Sicht der Spezialisten ist dies eine gute Hilfe für diejenigen, die abnehmen wollen.

  • Wir stärken die Muskulatur

Sie können leicht ein Gleichheitszeichen zwischen den Begriffen „auf dem Fahrrad laufen“ und „schöner Gummizug“ setzen. Es sind die Gesäß- und Beinmuskeln, die auf einem zweirädrigen Freund die maximale Belastung erhalten. Denken Sie daran: Beim Sitzen schwankt die Vorderseite des Oberschenkels. Wer also an der Elastizität des Hinterbaus arbeiten möchte, steigt besser aus dem Sattel, besonders bei den Anstiegen bergauf. Dadurch wird die Belastung deutlich erhöht. Und die Notwendigkeit, das Gleichgewicht zu halten und den Oberkörper anzupassen, führt dazu, dass sich die Bauchmuskeln (insbesondere schräge) und der Rücken verbinden.

Wie jede körperliche Aktivität regt Radfahren die Synthese von Neurotransmittern an, die für gute Laune verantwortlich sind und den Blutspiegel von Cortisol, dem sogenannten Stresshormon, senken. Zudem regt die Belastung die Sättigung der Blutzellen mit Sauerstoff an, was unmittelbar zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Schlafqualität beiträgt. Darüber hinaus haben Experten gezeigt, dass zyklische Bewegungen zur Entspannung des Körpers beitragen.

  • Verbesserung der kognitiven Funktionen

Die Notwendigkeit, der Straße zu folgen, erhöht die Konzentration und Aufmerksamkeit. Und Routenplanung und Straßenmanöver stimulieren das Gehirn und verbessern das Gedächtnis.

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